اهمیت و روش های درمان کف پای صاف

مقدمه

به صورت خلاصه صافی کف پا یا flat foot را کاهش قوس کف پایی تعریف می کنند.هنوز به صورت واضح علت اصلی برای به وجود آمدن این عارضه شناسایی نشده است ولی عوامل موروثی و ژنتیکی را با قدرت بیشتری به ایجاد آن نسبت می دهند.صافی کف پا در صورت عدم درمان و کنترل عوارض جبران نشدنی را برای فرد در پی خواهد داشت.

صافی کف پا چیست؟

در صافی کف پا قوس طولی داخلی پایین تر از حد نرمال و استاندارد قرار می گیرد.این قوس تقریبا از اواخر پاشنه تا قسمت انتهایی مید فوت (قسمت میانی پا) ادامه دارد.صافی کف پا در حالت ایستاده سنجیده می شود.در صورتی که فرد موقع وزن گیری قوس را از دست دهد فرد دارای صافی انعطاف پذیر می باشد.و اگر موقع نشستن نیز هیچ قوسی در پای فرد دیده نشود فرد مبتلا به صافی ریجید یا غیر انعطاف پذیر می باشد.

علائم و نشانه های صافی کف پا

صافی کف پا معمولا با نشانه های زیر همراه می باشد:

درد قسمت کف پایی و قوزک

عدم تمایل به پیاده روی و خستگی زود هنگام

نداشتن تعادل و گیت مناسب هنگام راه رفتن

معمولا قسمت داخلی کفش ساییدگی بیشتری دارد

چیزی که برای ما اهمیت دارد این است که چرا صافی کف پا بایستی کنترل و درمان شود؟

1. پیشگیری از خستگی و دردهای ناشی ازآن

صافی کف پا باعث درد های شدید کف پا، گرفتگی مکرر عضلات ، کمر درد و آرتروز زانو می گردد.در صورت عدم پیگیری راه رفتن برای فرد بسیار سخت و ازار دهنده می شود.

2. جلوگیری از انحراف زانو و ستون مهره ها

در صافی کف پا به دلیل بر هم خوردن الایمنت مفاصل بعضا شاهد انحراف زانو ها به سمت داخل و ایجاد چرخش در ستون مهره ها خواهیم بود.

3.ضعف حرکتی در ورزش کردن و انجام فعایت های روزمره

اسپاسم و دردهای عضلانی مکرر مانع ازانجام مناسب فعالیت های ورزشی فرد می شوند و به مرور کیفیت زندگی فرد کاهش پیدا میکند.

4. پیشگیری از آسیب‌های جدی در ورزشکاران

ورزشکاران به دلیل انجام ورزش حرفه ای بیشنر در معرض خطرات و عوارض ناشی از صافی کف پا هستند.پیچ خوردگی مچ پا ،زانو درد والتهاب تاندون اشیل از موارد شایع در بین ورزشکاران می باشد.

5. پیشگیری از آرتروز مفاصل

همان طور که قبلا گفته شددر صافی کف پا به دلیل توزیع نامناسب وزن بدن به مرور شاهد ساییدگی فسمت بیرونی زانو خواهیم بود و در مواردی اسیب های مفصل لنگنی نیز گزارش شده است.

از جمله درمان‌های مؤثر برای صافی کف پا به موارد زیر میتوان اشاره نمود:

درصافی کف پا با توجه به میزان و شدت آن درمان های زیر انجام می شود:

1. استفاده از کفی و کفش طبی مخصوص

استفاده از کفی های طبی که دقیقا طبق اسکن پای فرد طراحی و ساخته شوند کمک بسیار زیادی به درمان و کنترل صافی کف پا می کنند.در صورت بی ثباتی و چرخش زیاد مچ پا کفش طبی طراحی و ساخته میشود.

2. تمرینات اصلاحی و ورزشی

تمرینات ورزشی مناسب صافی کف پا باعث تقویت عضلات و کاهش درد میشوند.

3. فیزیوتراپی

ماساژ درمانی و فیزیوتراپی در موارد شدید صافی کف پا باعث افزایش دامنه حرکتی و افزایش جریان خون می شوند.

4. کاهش وزن

یکی از عوامل اصلی در بهبود صافی کف پا کاهش وزن فرد می باشد.هر چه فشار وارد به کف پا کمنر شود عوارض ناشی از صافی نیز کاهش می یابد.

5. جراحی

در صورتی که درمان های غیر جراحی برای فرد هیچ نتیجه ای نداشته باشند و درد های ناشی از آن هچنان ادامه دار باشند، با توجه به سایر شرایط متحصص اقدام به جراحی می نماید.

مرکز تخصصی درمان صافی کف پا در اصفهان

درمرکز ارتوپدی فنی نویا علت ایجاد صافی کف پا به دقت شناسایی میشود و کلیه درمان های اساسی برای فرد انجام میشود.

یکی از روش های اساسی درمان صافی کف پا در مرکز نویا انجام تخصصی اسکن کف پا و ساخت کفی طبی مناسب می باشد.

انجام اسکن استاتیک و داینامیک و اسکن سه بعدی کف پا برای ساخت کفی با دقت بسیار بالا در اولویت می باشد.

تشخیص به موقع صافی کف پا

صافی کف پا از سن حدود سه سالگی قابل تشخیص است. در واقع زمان طلایی شروع اقدامات درمانی از همین سن می باشد. در این بازه زمانی به دلیل غضروفی بودن مفاصل انتظار ایجاد بیشترین تغییرات را در پای کودک داریم.در مرکز ارتوپدی فنی نویا شما را در تشخیص به موقع صافی کف پا و شروع اقدامات درمانی یاری میکنیم. جهت مشاوره و اخذ نوبت از طریق شماره تماس 09135706557 با ما در تماس باشید.

پرسش و پاسخ

ایا صافی کف پا نیاز به درمان دارد؟ به دلیل عوارض جبران نشدنی آن بایستی کنترل شود.

درمان اصلی صافی کف پا چیست؟ استفاده از کفی که طبق اسکن کف پا ساخته شده باشد.

بهترین مرکز درمان صافی کف پا در اصفهان؟ مرکزنویا به دلیل انجام خدمات حرفه ای و تخصصی

در سنین بالا تر برای درمان صافی کف پا میتوان اقدام کرد؟ در واقع به محض اطلاع از صافی کف پا بایستی برای درمان مراجعه کرد.

تشخیص خانگی صافی کف پا؟ کودک یا فرد در حالت ایستاده رو به رو ما قرار می گیرد و

کمی پاها را باز می نماید درصورت کم بودن قوس مبتلا به صافی می باشد.